文|沫小童(富书专栏作者)

人活一世,最后拼的都是康健,而好好用饭,是人生最低成本的保险。

禅门中有个著名故事:

有学僧问禅师:“僧人修道,若何用功?”

禅师回覆:“饥来用饭,困来即眠。”

学僧不解问:“所有人都是这样,他们跟你的用功一样吗?”

禅师又答:“纷歧样,他们用饭时不愿用饭,千般盘算;睡时不愿睡,百种思索。”

这故事让我想到了,现在大多数人一样平常的用饭状态:嘴里吃着饭,眼里看着手机,心里想着事,基本没有做到真正专心用饭。

都说用饭是件再简朴不外的事,可不知道从什么时刻最先,好好用饭竟成了一件最难做好的事情。

能吃好一日三餐,才是一小我私人最高级的自律。

睁开全文

能好好用饭的人,都不简朴

曾在网上,看过一段话:

“早年忧伤的时刻,油盐不进、茶饭不思,现在能一边流泪,一边去厨房给自己下碗面,还不忘加俩荷包蛋。”

越是艰难时,越要好好用饭。

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苏东坡虽文采出众,但一生仕途崎岖,履历三次被贬。

但面临人生的种种不如意,他始终保持豁达乐观的心态,在逆境中,把美食与生涯相和谐,认真看待一日三餐,熬过了人生的磨砺。

面临简陋环境,就自己垦荒种粮,维系生计,还起了“东坡居士”的别号。

生涯拮据,喜欢吃肉的他,吃不起昂贵的羊肉,便琢磨廉价的猪肉,由此发现了著名的“东坡肉”。

许多时刻,我们无法改变环境,但,却可以自己选择用怎样的心态去面临。

当生涯给予你魔难,你回手以快乐时,它便无计可施了。

由于能在逆境中能好好用饭,照顾好自己的人,才气拥有 *** 风雨的超能力,才是真的壮大。

英国女作家维吉尼亚·伍尔夫曾说:人若是吃欠好,就不能好好思索,好好爱,好好休息。

无论再苦再累,再忙再乱,能吃好每一顿饭的人,都不简朴。

好好用饭,不仅是对生涯的不搪塞,也是对自己的卖力。

能好好用饭的人,才明白好好生涯

杨熹文先生曾说:“一小我私人对吃的态度,会折射出他对生涯的态度。”

知乎上曾有人问:为什么你会喜欢用饭?

听过最好的谜底:“用饭里有着生涯的见识与情趣,选择怎么看待用饭这件事,就可以看出你怎样看待生涯。”

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