余姚市教育局:剖宫产后,选择什么样的睡姿?是躺着睡好,照样侧着睡好?

admin 7个月前 (04-13) 健康 46 0


产房里,一些年轻的女性,为了不忍受生孩子的宫缩疼,千方百计选择剖宫产,自己以为既能生孩子不疼,身体还能获得保持。然则,这些孕妇,却忽视了剖宫产后,产妇要遭受的一些“灾祸”。

产妇剖宫产回来,除了肚子上的刀口疼痛不说,对于还要履历产后去枕头的6小时平卧,也以为很贫苦,就询问:产后为什么不能用枕头呢?

剖宫产后6小时以内,回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。由于绝大多数剖宫产都是硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛。同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。

    还有些产妇,由于肚子上的伤口,睡觉时,不知道该选择什么样的睡姿,是平躺着睡好,照样侧卧着睡好呢?

对于剖宫产产后的产妇来说,选择一个科学的睡姿很主要的。

睡眠的姿势纰谬,很可能造成身体伤口疼痛,严重的还会使伤口不容易愈合。顺产之后,选择侧着的睡姿比较好,但也不能总是侧着,最好是侧着和躺着睡交织举行睡眠。

这是由于产侧着睡容易使子宫尽快的恢复,躺着睡能有用的促进产妇器官尽快的恢复原位。剖腹产之后的产妇,生完孩子更是应该选择侧着睡,然则侧睡的时刻,要保持身体稍微的弯曲。这是由于剖腹产有伤口,稍微弯曲能较好的减轻伤口疼痛。

但剖腹产的产妇也不能历久的接纳侧睡,需要不定期的接纳侧躺交织睡眠,由于历久的保持一种睡姿,很可能会使产妇身体泛起不适的症状。有用研究解释,产后选择侧着睡,能一定水平的提升产妇的睡眠质量,还能较好的制止子宫泛起后位的情形。

    在产房,对于剖宫产的产妇,产后平卧6小时以后就可以枕枕头了这时最好接纳侧卧位,我们会建议产妇将被子或毯子或者一个比较硬的枕头垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震惊和牵拉痛,会以为舒适一些。

 固然了,无路是侧卧照样平躺,都不能总是保持一个姿势,12小时以后,产妇可以在家人的辅助下可以流动一下体位,翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后,就应该举行稍微的肢体流动了。

等到24小时后,产妇可以演习翻身、坐起,并下床逐步流动,条件允许还应该下地走一走,运动能够促进 血液循环,使伤口愈合加倍迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

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