沧州武术:相由心生,病从心起!经常心情不好的人更容易生病,是你吗?

admin 4个月前 (04-23) 健康 39 1


75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀、90%的疲劳都由坏情绪引起,70%以上的疾病跟负面情绪有关。——美国“博闻网”刊登调查


英国牛津大学研究人员发现,有严重精神问题的人,寿命平均减少7-24年。——《世界精神医学期刊》刊登研究


中国自古有“相由心生”的说法,而越来越多科学证据表明,病也可能“由心而生”!


一半的慢性病都可能来自坏情绪!


人生在世,难免会生病,比如心理、身体上的疾病。你是否有这样的体验,当自己情绪很糟糕时,总会觉得自己像生病了一样?而钟南山表示,有大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都和情绪密不可分。那么,接下来小九给大家盘点一些疾病与情绪的关系。


1.癌症


在人的认识里,癌症是个可怕的恶魔,一旦患上癌症就以为生命将到头了。就目前来说,对一些癌症的具体机制尚不清楚,但有不少学者认为癌症的发生和患者的存活时间与心理情绪有着密切的联系。


据美国学者对某一地区7000多名居民进行了长达17年的调查发现,具有郁闷、孤独等情绪的妇女死于癌症的比例要高于一般妇女。另外,还有调查研究发现,那些长期情绪压抑的人在今后30年中癌症发病率要比不压抑情绪且懂得释放坏情绪的人要高出15倍。

除此之外,据大量事实证明,那些情绪乐观且多生活充满快乐和希望的癌症患者,往往能够帮助自身病情往好的方向发展,比如延长存活期。而那些因为癌症病情而整天闷闷不乐、悲观绝望的患者,往往会加快病情的恶化。


2.胃病


人的消化系统极受情绪的影响,这是因为胃肠道拥有大量神经细胞,仅次于中枢神经,因此对外界的刺激十分敏感。此外,胃肠道是人类最大的“情绪器官”,人的消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。例如,当人情绪很好时,胃液分泌活动旺盛,胃口就特别好;而当人出现心烦、焦虑、忧愁等情绪时,胃肠道的运动分泌功能受到影响,就会没胃口。

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  • 伸博管理网 2020-04-23 00:03:40 回复

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